Йога-центр Marga (рейтинг на vYasenevo.ru - 2) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных тренеров, оборудованные помещения и различные форматы занятий. Здесь вы можете в удобном для вас темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело.
Айенгар-йога выделяется особой бережностью, безопасностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, а ещё статичной практикой и очень внимательной отстройкой тела в асане. Но помочь выровнять себя правильно, равномерно распределить вес между мышцами, связками, суставами и костями дают возможность пропсы (например "кирпичики", одеяла и ремни).
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на беременных и детей.
Йога-центр Marga располагается по адресу Москва, Новоясеневский проспект, 24 к4 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Ближайшая станция метро - Ясенево. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (916) 613-19-15 или при помощи сайта marga-msk.ru.