Студия йоги Натальи Хужаевой
Студия йоги Натальи Хужаевой фото 2 на сайте vYasenevo.ru

Студия йоги Натальи Хужаевой на Ясногорской улице 5

Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Студия йоги Натальи Хужаевой (рейтинг в справочнике vYasenevo.ru - 4.9) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные помещения и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в удобном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане физического развития асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов.

Здесь также предлагается такое направление, как дыхательные техники.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.

Студия йоги Натальи Хужаевой располагается по адресу Москва, Ясногорская улица, 5. Ближайшее метро - Ясенево. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (985) 218-40-40 или на сайте yasenevo-yoga.clients.site.

ЯСЕНЕВО (0.5 км, 6 мин.)
Москва, Ясногорская улица, 5
Нашли ошибку?
Сообщите нам

Прайс-лист на услуги

Спорт и фитнес
Йога:
Групповые занятия Хатха йогой
5000 Р
Групповые занятия Хатха йогой
3000 Р
Разовое посещение йоги
900 Р
Индивидуальное занятие по йоге
3500 Р

Отзывы о Студии йоги Натальи Хужаевой

Мы получаем отзывы в ходе телефонного и электронного опросов.
Нет ни одного отзыва об этой организации. Будьте первыми.

Оставить отзыв

Оценка заведению:

Йога центры поблизости

Йога-центр Yoga Ясенево на Тарусской улице фото 2 на сайте vYasenevo.ru
950 м
Йога-центр Yoga Ясенево на Тарусской улице
8 отзывов
Ясенево
Москва, Тарусская улица, 18к1
06:00-23:00 (пн-пт); 08:00-22:00 (сб, вс)
Школа танцев Неукротимая планета фото 2 на сайте vYasenevo.ru
2.1 км
Школа танцев Неукротимая планета
нет отзывов
Ясенево
Москва, проезд Одоевского, 11 к7
10:00-23:00 (пн-вс)

Выбор услуг в Ясенево

1 организация
1 организация
2 организации
1 организация
3 организации
2 организации
1 организация
2 организации