Студия хатха-йоги фото 2 на сайте vYasenevo.ru

Студия хатха-йоги на Литовском бульваре 7

Отзывы посетителей, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Ясенево и других районов в Студии хатха-йоги. В них стабильность и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные инструкторы расскажут и покажут тонкости работы с телом и познакомят с такими же необходимыми энергетическими техниками. Рейтинг в справочнике vYasenevo.ru - 4.4.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане физического развития асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов.

Здесь также предлагается такое направление, как дыхательные техники.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.

Студия хатха-йоги находится по адресу Москва, Литовский бульвар, 7 и работает пн, чт: 09:30 - 11:15, ср: 20:00 - 21:45. Ближайшее метро - Ясенево. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (985) 218-40-40 или на сайте yasenevo-yoga.clients.site.

Йога центры Индивидуальное занятие Йога для начинающих Хатха йога Дыхательная техника
ЯСЕНЕВО (0.8 км, 10 мин)
Москва, Литовский бульвар, 7
09:30-11:15 (пн, чт); 20:00-21:45 (ср)
Откроется через 80 час 50 мин
Нашли ошибку?
Сообщите нам

Прайс-лист на услуги

Оздоровительные дисциплины
Йога:
Хатха-йога
800 Р

Отзывы о Студии хатха-йоги

Мы получаем отзывы в ходе телефонного и электронного опросов.
Нет ни одного отзыва об этой организации. Будьте первыми.

Оставить отзыв

Оценка заведению:

Йога центры поблизости

Школа танцев Amigos фото 2 на сайте vYasenevo.ru
560 м
Школа танцев Amigos
2 отзыва
Ясенево
Новоясеневская
Москва, улица Рокотова, 10, корп. 2
10:00-20:00 (пн-пт); 10:00-18:00 (сб)
1.3 км
Центр йоги и здоровья Yoga Ясенево
8 отзывов
Ясенево
Москва, Тарусская улица, 18 к1
07:00-22:00 (пн-вс)
Школа танцев Формула радости фото 2 на сайте vYasenevo.ru
1.3 км
Школа танцев Формула радости
4 отзыва
Ясенево
Москва, Ясногорская улица, 17к1
16:50-21:00 (пн); 16:50-19:50 (ср); 17:30-21:00 (чт)
Студия растяжки Stretch Home фото 2 на сайте vYasenevo.ru
550 м
Студия растяжки Stretch Home
нет отзывов
Ясенево
Москва, Новоясеневский проспект, 9
10:00-22:00 (пн-вс)
1.1 км
Студия растяжки и танцев Do_stretch
нет отзывов
Ясенево
Москва, Новоясеневский проспект, 20
10:00-22:00 (пн-вс)
1.1 км
Центр фигурного катания Этери Тутберидзе
нет отзывов
Ясенево
Москва, Новоясеневский проспект, 26
08:00-22:00 (пн-вс)

Выбор услуг в Ясенево

3 организации
йога для детей
9 организаций
хатха йога
6 организаций
3 организации
3 организации
3 организации