Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от физической активности человека. Фитнес-клуб MyFitlab предлагает жителям Москвы фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и залы, специально оборудованные для занятий спортом.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих она является прежде всего духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на основе этой практики, и в чистом виде может принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан помогает не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг, силовые тренировки, кардиотренировки, свободные веса, пауэрлифтинг, аэробика, сайкл, боевые искусства, функциональный тренинг, body pump и пилатес. В клубе работают массажный кабинет, тренажерный зал, детская комната и бассейн, ведутся занятия для корпоративных клиентов и семейных групп.
Компания располагается по адресу: Москва, улица Рокотова, 5. Недалеко находится метро Новоясеневская, Ясенево. Телефон: +7 (499) 955-54-91. Сайт: myfitlab.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.